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「トレイルランニング体験会」参加者の皆様へ

当日は、以下を準備のうえ、集合時間10時を目安にご参加ください。
・靴：履き慣れたランニングシューズ（運動靴）
・服装：（虫刺されが気になる方は）腕や足が隠れる服装
・その他：水分、着替え、虫よけスプレー、手袋

コースは、「第1回ベアフットトレイル」で整備した遊歩道を使い2キロ程度です。
当日は、走り方の解説を交えながら、講師・職員と一緒に、森の中をランニングします。
トレイルランニング後は、皆で「カキ氷」を食べましょう！！

ご不明点は、どんぐりネットワークまでお問合せください。